Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1081 kcal
|
Fedt: 47,21g | Prot.: 72,99g | Kulhyd.: 87,13g.
Morgenmad: Блины, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яйцо-Пашот. Frokost: Snickers Мороженое (73,5мл), Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Aftensmad: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Айсберг, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Nutriversum BCAA 2:1:1. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|