Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1220 kcal
|
Fedt: 37,01g | Prot.: 34,02g | Kulhyd.: 63,06g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Frokost: Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Aftensmad: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Магнит Сыр Маасдам. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vica_1889's Vægt Historie
|