Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2013
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2013:
|
221 kcal
|
Fedt: 3,75g | Prot.: 13,20g | Kulhyd.: 34,25g.
Morgenmad: Nestle Leite Desnatado (Molico), Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|