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🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
Adeus "Dia do Lixo"....😂😂😂
💪🎯🙏🏻
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45,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
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722 kcal
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Fedt: 37,20g | Prot.: 91,92g | Kulhyd.: 5,49g.
Morgenmad: Café. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Cenouras, Pimentão Verde, Tomates, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Ovo, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filezinho Sassami. Aftensmad: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho Sassami. mere..
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Tager 9,8 kg om Ugen
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