Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
1128 kcal
|
Fedt: 67,86g | Prot.: 48,70g | Kulhyd.: 86,21g.
Frokost: Растительное Масло, Базилик, Руккола, Помидоры, Брынза, Яблоко, Сосиска, Курица Вареная, Куриный Бульон. Aftensmad: Растительное Масло, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Andet: Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко, Шоколад. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|