Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
1488 kcal
|
Fedt: 33,47g | Prot.: 75,14g | Kulhyd.: 128,01g.
Morgenmad: Pastel de Carne, Império Cerveja Puro Malte, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), FEIJAO PRETO TACO, ARROZ TACO, BellaVita Creme de Ricota, Panco Pão de Forma Premium. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
izabella- heitor's Vægt Historie
|