Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
64,0 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 7,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1316 kcal
|
Fedt: 27,94g | Prot.: 67,14g | Kulhyd.: 178,84g.
Morgenmad: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 사과. Frokost: 계란찜, 메추리알장조림, 쥐포, 낙지볶음, 밥, 사과. Aftensmad: 파리바게트 햄에그 샌드위치, 롯데 오렌지 스파클링 에이드, 바나나. Snacks/Andet: 오리온 초코송이 (36g). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1127mk1127's Vægt Historie
|