Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1234 kcal
|
Fedt: 40,79g | Prot.: 29,16g | Kulhyd.: 203,85g.
Morgenmad: Bisk Light Oat Biscuits, Grapes, Guava, Plum, Banana. Frokost: Cake Covered Ice Cream Bar. Snacks/Andet: Vanilla Ice Creams, Cheese Pizza with Vegetables, Potato French Fries. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omar mandour's Vægt Historie
|