Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1345 kcal
|
Fedt: 47,72g | Prot.: 73,98g | Kulhyd.: 157,12g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Помидоры, Кофе, Пятерочка Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Frokost: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мёд, Grow Food Булгур с Тыквой. Snacks/Andet: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1,5%, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|