Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1474 kcal
|
Fedt: 118,47g | Prot.: 76,87g | Kulhyd.: 29,09g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , La Tourangelle Масло Авокадо, Olliani Маслины Греческие Гигант, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Руккола, Кабачок, Кедровые Орехи , Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая, Сало, Яйцо. Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Утолина Утиная Грудка, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кетоша Масло Гхи, Цветная Капуста. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|