|
Т 68
Ж 83,5
Б 95
Н 56
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1478 kcal
|
Fedt: 47,80g | Prot.: 45,03g | Kulhyd.: 216,90g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Чудо Сырок Кокосовый, Интелл Финики. Frokost: Бкк Булочка с Повидлом , Спагетти, Нектарин, Магнит Банан. Aftensmad: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|