|
akibat gak pernah mau ngecek BB sendiri. terakhir pakek timbangan mungkin 1th lalu(58kg). dan sekarang 59kg(kanan).trus yang kiri berapa kilo dong😭. tapi ada perbedaan kan?pleasee,bilang iya😁
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1004 kcal
|
Fedt: 25,75g | Prot.: 42,82g | Kulhyd.: 145,52g.
Morgenmad: Rengginang, Oreo Oreo Original, Apel. Frokost: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Aftensmad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andet: Sasa Saus Sambal, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|