Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
2345 kcal
|
Fedt: 94,99g | Prot.: 119,49g | Kulhyd.: 250,18g.
Morgenmad: Daging Ayam (Panggang), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Udang Goreng, Indomie Mi Goreng Aceh. Aftensmad: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Keripik Singkong, Nestle Susu Bear Brand. Snacks/Andet: Cireng, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Kimbo Sosis Sapi. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|