Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1610 kcal
|
Fedt: 65,36g | Prot.: 34,49g | Kulhyd.: 227,32g.
Morgenmad: Rosół z Makaronem. Frokost: Storck Merci. Aftensmad: Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Tort, Śliwka Węgierka. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|