Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1144 kcal
|
Fedt: 24,72g | Prot.: 49,23g | Kulhyd.: 192,42g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Инжир. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Aftensmad: Инжир, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Snacks/Andet: Мария Печенье, Инжир. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|