Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
105 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1410 kcal
|
Fedt: 62,47g | Prot.: 57,50g | Kulhyd.: 158,14g.
Morgenmad: Дыня Торпеда, Изюм, Кешью, Жареные Орехи Кешью с Медом, Фундук Фундук, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Овсянка Запаренная. Frokost: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, ВкусВилл Тепаньяки с Курицей. Aftensmad: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Брокколи на Пару, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Andet: Зеленый Чай, Бургер Кинг Карамельное Латте, Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Зеленый Чай. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexa922008's Vægt Historie
|