Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1511 kcal
|
Fedt: 76,90g | Prot.: 53,49g | Kulhyd.: 161,50g.
Morgenmad: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Простоквашино Молоко 1%, Арахисовая паста, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Bob Snail Пюре из Хурмы, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Frokost: Колбаса Домашняя, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Favita Сыр Фета, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Aftensmad: Пшеничные Булки, Арахисовая Паста, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. Snacks/Andet: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Орех Пекан, Кешью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksenagreen's Vægt Historie
|