Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1590 kcal
|
Fedt: 84,96g | Prot.: 60,25g | Kulhyd.: 153,96g.
Morgenmad: Aldi Original Sausage Links, Egg. Frokost: Tortilla Corn Chips, Athenos Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. Aftensmad: Hello Fresh Szechuan Broccoli Mushroom Stir Fry. mere..
|
|
2458 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 31 minutter, Sove - 6 timer og 29 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|