Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
2632 kcal
|
Fedt: 120,61g | Prot.: 153,85g | Kulhyd.: 202,34g.
Morgenmad: 義美 無糖豆漿. Frokost: 雞蛋糕, 野豬肉, 印度烤餅, 黑橋牌 火烤香腸. Aftensmad: 紅燒魚, 牛肉或豬肉卷, 烤豬肉, 蘋果, 紅燒肉, 肉卷, 小卷, 醬鴨, 威士忌酒. Snacks/Andet: 義美 義美豆奶, 7-11 肉鬆御飯糰. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daniel Lin 6's Vægt Historie
|