|
What happened to my weekend? I think I slept through it!
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1032 kcal
|
Fedt: 95,75g | Prot.: 41,00g | Kulhyd.: 11,00g.
Morgenmad: Great Value Roasted & Salted Peanuts, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Aftensmad: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, BJ's Restaurant & Brewhouse Wedge Salad. mere..
|
|
3695 kcal
|
Motion:
Køre - 2 timer og 30 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Sidde - 2 timer, Hvile - 3 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bird Fancier's Vægt Historie
|