Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
638 kcal
|
Fedt: 24,68g | Prot.: 15,85g | Kulhyd.: 85,96g.
Morgenmad: Matinal Manteiga Magra, Pão Branco Torrado. Frokost: Nuggets de Frango, Nestlé Barra Cereais Fitness, Rissol, Empada de Galinha. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diário da Magui's Vægt Historie
|