|
والالتزام بالنسب الكيتونية .. والتوقف عن الاستهبال نهائيا
😡
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
2071 kcal
|
Fedt: 173,96g | Prot.: 102,54g | Kulhyd.: 41,04g.
Morgenmad: شيا بذور الشيا, لحوم فخد دجاج مسلوق مخلي , ملح البحر, بيض بلدي بيض, جوز الهند المجفف, زبدة غير مملحة, كبدة دجاج. Frokost: بيضة, فاكهه عنب, كاكاو بودرة الكاكاو الخام المر, زبدة غير مملحة, مكسرات لوز. Aftensmad: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), زبدة غير مملحة. mere..
|
|