Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
dhatul aisy
Dagbog
06 okt 20
dhatul aisy's Dagbog, 06 okt 20
dhatul aisy's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
79,5 kg
Indtil videre tabt:
1 kg
.
Stadig tilbage:
9 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 06 oktober 2020:
178 kcal
Fedt: 8,19g | Prot.: 7,77g | Kulhyd.: 18,55g.
Morgenmad:
Tempe Mendoan, Nasi Goreng.
mere..
1978 kcal
Motion:
Træning - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 7 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
dhatul aisy's Vægt Historie
Se Hele Historikken