ぬふぅ's Dagbog, 06 okt 20


Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
2503 kcal Fedt: 93,46g | Prot.: 125,93g | Kulhyd.: 289,55g.   Morgenmad: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Frokost: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Aftensmad: 鶏団子, マルちゃん ワンタンスープ, まいたけ, プリマハム 厚切りベーコン, ゆで卵, ご飯. Snacks/Andet: 芋けんぴ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン 焼きチョコフランスパン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mere..

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いつもの平日の昼食  
05 okt 20 af medlem: ぬふぅ

     
 

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