Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1455 kcal
|
Fedt: 68,55g | Prot.: 73,93g | Kulhyd.: 135,14g.
Morgenmad: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пирожок с Капустой, Семга Слабосоленая, Мёд, Сахарная Пудра, Кофе, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Яичница с Помидорами. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Starbucks Мятный Сироп, Сыр Голландский, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Кофе, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Крабовые Палочки. Snacks/Andet: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Вишня Миндаль, Starbucks Мятный Сироп, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|