|
kalian bikin badan melar alias GENDUT aja tidak instan alias tidak dalam waktu singkat..
terus kenapa pas kalian SIUMAN,pengen cepet2 ideal/kurus dan berbagai cara di lakuin/dikonsumsi tanpa mau berPROSES...
coba ngaca terus ngomong ke badan kalian
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
393 kcal
|
Fedt: 1,70g | Prot.: 10,65g | Kulhyd.: 88,17g.
Morgenmad: Daun Singkong, Bunga Pepaya, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mangga. mere..
|
|
 Kommentarer
betul hidup sehat bonus langsing.....
yg penting sesuai kalori harian
merabolisme tubuh manusia berbeda
ada yg cepat ada yg lambat
intinya konsisten dan jdikan gaya hidup sehat
buat apa cepat2 kurus tpi tubuh tersiksa
ntr udh kurus eh mlah blik lg gara2 balas dendam
diet jadikan gaya hidup sehat
sehat jangka panjang klw diet udh langsing terlena bsa gemuk lg
05 okt 20 af medlem: arianinia321
|
benar, ketawa aja tiap liat yg makan nyiksa sampai 500kalori perhari,
seminggu aja jalan balik lagi ke porsi awal,malah lebih besar porsinya
05 okt 20 af medlem: gunkyudiana
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|