Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
2042 kcal
|
Fedt: 101,27g | Prot.: 95,66g | Kulhyd.: 186,16g.
Morgenmad: Авача Икра Судака, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Филе индейки в духовке. Aftensmad: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сыр Моцарелла, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Хлебцы Молодцы Ржаные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Snacks/Andet: Курабье, Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena-fine's Vægt Historie
|