Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2012
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 62,51g | Prot.: 70,78g | Kulhyd.: 177,43g.
Morgenmad: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Сырковая Масса, Ржаной Хлеб. Frokost: »Чудо» Сырок Глазированный Шоколадный, Капуста, Говяжий Фарш, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Aftensmad: Икра, Банан, Йогурт. Snacks/Andet: Мультизерновой Хлеб. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|