|
Makan siang dr bahan yg ada dikulkas (lg males beli bahan)
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
781 kcal
|
Fedt: 41,90g | Prot.: 42,78g | Kulhyd.: 72,11g.
Morgenmad: Almonds, Coffee. Frokost: Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh, Eggplant, Red or Cayenne Pepper , Red Onions, Green Tomatoes. Aftensmad: Cedea Salmon Ball, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Tempeh, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Snacks/Andet: Roma Superstar Wafer, Glico Pretz Rasa Pizza, Roma Marie Gold, Roma Superstar Wafer. mere..
|
|
 Kommentarer
resepnya sambal cibiuk gmn mbak?
06 okt 20 af medlem: kiuuz
|
Sambel cibiuk : tomat ijo 73gr, bwg merah 17gr, rawit ijo 10gr, asam, terasi, himsalt secukupnya, klo mau ada manisnya pake diabetasol sweetener 1 bks
06 okt 20 af medlem: moqukizu
|
Lupa blum ketulis di resep, pake kencur sedikit
06 okt 20 af medlem: moqukizu
|
sambal cibiuk yg di garut kah?
06 okt 20 af medlem: hani_va
|
telur dadarnya ga salah ya kak? mending di timbang satu2 biar lebih akurat. putih telur sama kuning telurnya ditimbang sendiri2
06 okt 20 af medlem: sekar321arum
|
Telur dadarnya yg ukuran kecil dan di dadar engga pake minyak, berat telurnya sekitar 31gr, kalorinya 55kcal
07 okt 20 af medlem: moqukizu
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|