Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1752 kcal
|
Fedt: 78,84g | Prot.: 102,76g | Kulhyd.: 158,30g.
Morgenmad: Каравай Сухари с Изюмом, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Икра Лососевая. Frokost: Скумбрия Запеченная, Каравай Сухари с Изюмом. Aftensmad: Яблонька Пирожное Картошка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра Лососевая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Избенка Сырники Творожные 6,5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|