Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1037 kcal
|
Fedt: 53,92g | Prot.: 67,28g | Kulhyd.: 70,30g.
Morgenmad: Нектарины, Олейна Подсолнечное Масло , Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Яйцо (Целое). Aftensmad: Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль , ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Andet: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|