brapa lama ini kak ??? caranya dong kak
06 okt 20 af medlem: Indahcahyani74
|
semangat kk trget dn bb awal kita smaaaaa
06 okt 20 af medlem: Indahcahyani74
|
06 okt 20 af medlem: syarifah permata sari
|
06 okt 20 af medlem: niamaryam
|
wah keren ...bagi tips nya dong kak?
06 okt 20 af medlem: anggraeniputri6431
|
06 okt 20 af medlem: Jariati
|
06 okt 20 af medlem: amirul9609
|
work out nya berapa minggu sekali kak?? apa aja?
06 okt 20 af medlem: onewayjc.jc8
|
06 okt 20 af medlem: sahlah1
|
06 okt 20 af medlem: Ayanur15
|
06 okt 20 af medlem: bungaarosmiyati12
|
06 okt 20 af medlem: Aniksulistiyowati
|
06 okt 20 af medlem: rezaftrni
|
06 okt 20 af medlem: khalikuu
|
tips tu smua SM tinggal konsisten nya aja
06 okt 20 af medlem: Noviwafiy
|
06 okt 20 af medlem: Alifitap
|
Lama jalanin diet defkal udh 2bln 1minggu. Olahraganya senin-jumat krn aq msh mkn masakan rumahan cma defkal aja dan kebanyakan rebahan jg jd olahraga 5xseminggu.olahraga dr youtube nya billy blanks tae bo yg HIIT cardio sambil angkat dumble.tinggi aq 155cm.mksh bnyk respon positif nya dr tmn2 yg lg sama2 berjuang kita saling menyemangati.smoga cita2 kita hdp sehat bonus langsing trcapai.aamiin
06 okt 20 af medlem: derrafamin
|
wahhh kerennnn, perutnya pesis kaya saya 😢 semoga saya juga bisa kaya mbk nya ..
07 okt 20 af medlem: erikapatmasari19
|
07 okt 20 af medlem: must45tkg
|
Kerennn banget kakk, itu lengan atas mulai mengecil di berat berapa kak? Lenganku juga besar kayak gitu pas bb kakak 71 :(
07 okt 20 af medlem: 2020kuruss
|