Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
2044 kcal
|
Fedt: 65,36g | Prot.: 155,48g | Kulhyd.: 201,21g.
Morgenmad: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) . Frokost: المثالي صامولي. Aftensmad: Apple Juice, Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Andet: Oats , Whole Dry Milk (Reconstituted). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|