Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
105,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1470 kcal
|
Fedt: 69,94g | Prot.: 85,18g | Kulhyd.: 124,61g.
Morgenmad: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Frokost: Чай с Молоком, Помидоры, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Куриные Крылышки с Кожей , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Snacks/Andet: Магнит Ватрушка с Творогом, ЯНТА Йогурт 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sennikovanatasha09's Vægt Historie
|