Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
915 kcal
|
Fedt: 32,08g | Prot.: 100,44g | Kulhyd.: 63,14g.
Frokost: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Maçã, Alface, Friboi Carne Moída Patinho. Aftensmad: Canela, Banana Prata, Omelete. Snacks/Andet: Zilio Farofa Caseira , Friboi Carne Moída Patinho. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
raphaellapietra's Vægt Historie
|