Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1482 kcal
|
Fedt: 73,98g | Prot.: 71,07g | Kulhyd.: 135,99g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Vитамин Итальянская Смесь, Капучино, Яйцо Куриное, Творожный Сыр из Кефира, Огурец, Borges Оливковое Масло Classic. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Капучино, Свинина с Овощами, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Огурец, Борщ со Свининой. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Global Village Булгур, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Огурец, Свинина с Овощами, Капучино. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Era Green Семена Чиа, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капучино. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|