Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1170 kcal
|
Fedt: 46,64g | Prot.: 53,07g | Kulhyd.: 133,42g.
Morgenmad: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Помидоры, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Вареное Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый. Frokost: Котлеты рубленые, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Гречневый Суп. Aftensmad: Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Сырный Двор Сыр Плавленый "Чизбрейк", Сметана , Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Peter Ronnen Конфеты Choconut. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olyashmalun's Vægt Historie
|