Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
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1395 kcal
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Fedt: 63,28g | Prot.: 86,96g | Kulhyd.: 120,82g.
Morgenmad: Coop Confettura Extra Pesche, Tre Mulini Pan Brioche, Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Penny Market Crostini, Cetriolo (senza Buccia), del Campo Alette di Pollo Gusto Piccante. Aftensmad: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Land Scamorza Affumicata, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Uovo. Snacks/Andet: Gullon Cuor di Cereale, Knorr Dado Vegetale, Pere. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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