Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
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115,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 55,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
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709 kcal
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Fedt: 14,88g | Prot.: 57,24g | Kulhyd.: 90,99g.
Morgenmad: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot. Frokost: Gut & Günstig Pangasiusfilet, Tomatensoße, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Pflaumen, Gourmet Heilbutt Kalt Geräuchert in Scheiben . Snacks/Andet: Pflaumen. mere..
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stabil vægt
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Jessica E.84's Vægt Historie
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