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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
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962 kcal
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Fedt: 32,95g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 100,26g.
Morgenmad: 黑胡椒, 鹽, 統一生機 蔓越莓乾, 香蕉, 水煮蛋, 馬可先生 奇亞籽無糖雜糧麵包, 蘋果. Frokost: 光泉 無加糖黑豆漿, 韓式泡菜, 7-11 蒸地瓜, 番茄, 奇異果, 優意思 頂級牛奶優格（原味）. Aftensmad: 爭鮮 山葵, 味全 淬釀日式和風醬油露-靜岡鰹魚, 金潤益 熟白芝麻粒, Kewpie 焙煎胡麻醬, 玉米筍, 全聯 秋葵, 青木瓜鮮魚湯. Snacks/Andet: 黑咖啡. mere..
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