|
Ещё минус 150🤪
Для меня сейчас каждые 50 грамм радость, а тут целых 150😂
А то последний месяц цифра 69-70 бесила жутко😤
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1197 kcal
|
Fedt: 41,68g | Prot.: 71,80g | Kulhyd.: 140,05g.
Morgenmad: Моя Цена Сыр Российский, Кофемания Молочная Лапша, Сливочник Маргарин Сливочный Домашний, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Манник. Frokost: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сливочник Маргарин Сливочный Домашний , Куриное Филе. Snacks/Andet: РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|