Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
523 kcal
|
Fedt: 30,93g | Prot.: 20,78g | Kulhyd.: 48,28g.
Morgenmad: Mandalina, Havuç, Lor Peyniri, Simbat Kabak Çekirdeği, Haşlanmış Yumurta, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kahve (Demlenmiş), Limon Suyu. Frokost: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|