Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1417 kcal
|
Fedt: 30,69g | Prot.: 67,28g | Kulhyd.: 240,20g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Frokost: Гречка по-Купечески. Aftensmad: Арбуз. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|