Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1034 kcal
|
Fedt: 44,60g | Prot.: 59,47g | Kulhyd.: 101,81g.
Morgenmad: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Президент Сыр Бри, Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Frokost: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Aftensmad: Сырники. Snacks/Andet: Рис Отварной. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|