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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
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1479 kcal
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Fedt: 68,67g | Prot.: 104,50g | Kulhyd.: 119,51g.
Morgenmad: Mariza Canela em Pó , Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Cuscuz de arroz. Frokost: Laranjas, Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aftensmad: Turma da Mônica Maçã, Farofa de frango com ovo mexido. Snacks/Andet: Creme de abacate, Body Action 100% Whey Protein. mere..
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