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primeira refeição do Dia hhumm abobora no forno com coxinha de frango assada e saladinha de couve amoo😛🙅✌
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
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663 kcal
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Fedt: 35,02g | Prot.: 57,08g | Kulhyd.: 31,78g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar. Frokost: Carne de Porco, Repolho. Aftensmad: Salada de Couve e Cenoura, Abóbora Cabotia, Sadia Coxinha da Asa de Frango. mere..
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2480 kcal
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Motion:
Aerobic - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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