Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
2775 kcal
|
Fedt: 130,65g | Prot.: 89,52g | Kulhyd.: 307,23g.
Morgenmad: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Жареное Яйцо. Frokost: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Му-У Ряженка 2,5%, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Aftensmad: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Зерница Баранки с Маком, Дымов Кабаноси Классические . Snacks/Andet: Арбуз, Лукашинские Варенье Апельсиновое, С Пылу с Жару Оладьи, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|