|
Diyete başlamıştım Nisan da çokta iyi gittim ama bir sürü sıkıntılar oldu bıraktım.Şimdi nerden nasıl başlayacağım bilmiyorum ne yapmalıyım ?
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
651 kcal
|
Fedt: 41,25g | Prot.: 57,86g | Kulhyd.: 12,47g.
Morgenmad: Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve. Aftensmad: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sabiha.nur's Vægt Historie
|