Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1607 kcal
|
Fedt: 71,19g | Prot.: 42,64g | Kulhyd.: 207,84g.
Morgenmad: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Поджаренный Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Каша Рисовая. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
nbaleva2012's Vægt Historie
|