Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1133 kcal
|
Fedt: 40,96g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 129,97g.
Morgenmad: Yakult Yakult, Pepaya, Labu Siam, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Frokost: Klatu Santan Kelapa Tua, Pepaya Muda, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Rendang, Daun Singkong, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Aftensmad: Putih Telur Matang, Rendang, Nasi Merah, Pentol. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
martin luther pasaribu's Vægt Historie
|